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我校开展“以‘心’迎新 随‘心’应变”主题团辅活动
发布时间：2024-09-29 来源：公共课程教学部点击：
为帮助学生以良好的心态迎接新学期，在集体中积聚成长的积极力量，9月26日，我校学生发展中心李章春老师以“以‘心’迎新 随‘心’应变”为主题，为2023级学生设计一场富有趣味的团体心理辅导活动。
热身环节——“新”心相印。学生们积极参与其中，快速反应，协调配合，组合成满足目标的小团体。有趣的破冰活动，迅速让大家进入状态，现场气氛活跃，提高了学生的积极性。
主体环节——“造反”运动。学生高度集中注意力，提高反应力，克服习惯，听从李老师的口令，立刻做出相反动作，这让学生明白了适应能力的具象化表现。李老师通过学生现场分享的适应性问题，从生活、学习、人际三个方面讲述了适应方法，引导同学们思考，以小见大，在生活中也要学会收放自如，假期返校后要学会迅速调整状态，进入正式的学习，完成学业任务，规划发展路线，展望美好未来。
总结环节——自“邮”启新篇。同学们结合活动，思考用合理的方法适应新学期，并通过传递学习单的方式为同伴送上祝福。这一阶段让学生之间的情感得到交流，认识到成长的意义。
欢声笑语中，团辅活动圆满落幕。同学们分享了自己的心得体会，心理适应能力得到显著提升。通过本次活动，相信同学们定能以更饱满的热情、更积极的心态、更紧密的团队精神，勇往直前，无惧学习与生活中的任何挑战，共创美好未来！